Saber esto te cambiará la vida

Feb 27, 2023
Saber esto te cambiará la vida

¿Qué son las constelaciones familiares?

Una constelación familiar es un sistema terapéutico desarrollado por el aleman Bert Hellinger, quien descubrió que las familias tienen un orden y que cuando se transgrede ese orden se producen enfermedades, caos, fracaso, entre otras cosas.

Según Hellinger, lo importante es mantener el orden de la familia. ¿Y de qué se trata cuando hablamos de orden? Si  por ejemplo hablamos de una familia constituida por papá, mamá e hijo, cuando hay un hijo que quiere dar órdenes a los padres y decir cómo tienen que hacerse las cosas, se está transgrediendo un orden. La razón de esta transgresión está en que los padres por ser los grandes y los hijos los pequeños, estos últimos deben obedecer las órdenes de los primeros.

Otro ejemplo es cuando puedo ser amiga de alguien pero siempre solo doy yo y esa otra persona no da nunca. Hellinger nos habla de dar y recibir en equilibrio, de otro modo  también estamos transgrediendo un orden.

Otro orden se trata de que el que llegó primero tiene prioridad. Esto puede ejemplificarse en el caso de que en la vida de mi marido llegaron primero las hijas de su primer matrimonio, después llegué yo y después llegó nuestra hija. Así que si yo quiero que él no vea a sus primeras hijas y que solo me tome en cuenta a mí, estoy transgrediendo el orden de que el que llegó primero tiene prioridad y así es como vienen las separaciones y los conflictos. Las hijas de él siempre van a tener prioridad sobre mí porque llegaron primero a su vida, después llegué yo y después nuestra hija.

Otro ejemplo: Si yo no respeto a la esposa del primer matrimonio de mi pareja, lo más probable es que si tenemos una hija, ésta la represente. ¿A qué me refiero con representar? Hellinger nos habla de un campo que representa el inconsciente. El inconsciente tiene que ver con el disco duro de nuestra vida donde están grabados todos los traumas.  Y el inconsciente tiene cuatro características:

  1. Es atemporal
  2. No distingue lo virtual de lo real
  3. El otro no existe
  4. Por lo tanto, todo lo que yo estoy haciendo es proyección

Aclarado esto, volvamos al campo, que está representado por distintos factores. Para representar el campo podemos trabajar con papeles boca abajo y acomodarlos sin saber. Una vez que designamos lo que representa cada cosa podemos trabajar con palitos, con personas, hasta podemos trabajar en una plataforma por Zoom. También podemos trabajar representando el campo de la persona y el conflicto que esa persona trae. Cuando representamos el campo, se puede  descubrir lo que grabó el inconsciente.

Supongamos que hay una familia con tres hijos, mamá y papá que atraviesa un incendio. Cada uno de ellos va a grabar el incendio en su memoria de una manera diferente. Cada quien posee un recuerdo vinculado al lugar desde el que vivió la situación. Y desde ese lugar no sirven las peleas, es fundamental saber que nadie está equivocado, porque cada uno grabó la situación de una manera diferente. El punto es que la forma en que cada uno lo grabó es lo que está haciendo daño y es lo que está perjudicando.

En el caso de la relación de una mamá con su hija, cuando vienen a constelar la situación de que no se llevan bien, en realidad lo que hay que trabajar es que la madre no se lleva bien con su propia madre. Generalmente aquí el siempre y el nunca no existen porque cada sistema es diferente, cada situación es distinta y cada grabación en el inconsciente es distinta. Así que casi siempre en casos como este hay que trabajar la relación de esa mamá con su propia mamá para que ella pueda resolver el conflicto con la hija.

Las constelaciones familiares lo que nos van mostrando es cómo ir ordenando nuestra familia. Como consecuencia, con el tiempo hacen que uno respire profundo, pueda vivir en paz, pueda estar tranquilo y dejen de sonar las 20 voces en la cabeza que a uno no lo dejan vivir. Esto se debe a que uno empieza a tomar su lugar.

En constelaciones familiares, tomar su lugar significa que por ejemplo, si mi mamá se pone a pelear con mi hermana, yo lo único que pienso es: “Lo que pasa entre mi mamá y mi hermana es un problema entre mi mamá y mi hermana, así que yo no me meto y no tomo partido por la situación”. Al respecto ustedes podrán decir: “Qué fácil es asumir esa posición”, pero no es que sea fácil. En realidad yo le dirigía la vida a todo el mundo, sin embargo eso no era que me hacía feliz. Yo me creía dueña de la verdad y creía que sabía todo lo que había que hacer.

Cuando empecé a aprender de constelaciones, empecé a darme cuenta de que era ego puro todo lo que yo tenía y que solo estaba dándole instrucciones a todo el mundo de cómo vivir su vida. Pero el punto exacto es que yo no vivía mi propia vida y al darles instrucciones a todos en realidad lo que estaba evadiendo era no hacerme cargo de mi propia vida.

Gracias a las constelaciones familiares empecé a entender que lo mejor es no entrometerme entre lo que pasa entre mi mamá y mi hermana. Ahora cuando mi mamá decide que va a hacer tal cosa y ella me pregunta lo que yo opino, yo le respondo que como ella es la mamá, ella es la que debe decidir. De esa manera cada quien ha ido asumiendo su lugar y mi vida ha empezado a entrar en un universo distinto, en una frecuencia distinta, en una energía diferente. Así vivo más tranquila porque ya no me meto donde no me llaman, ya no hablo lo que no corresponde, mi ego se va quedando tranquilo y empiezo a vivir en paz.

Hasta ahora te he hablado de muchos temas: te hablé de tomar su lugar, de los órdenes y te hablé del inconsciente, porque son muchos los temas que abarcan las constelaciones familiares. Por eso decidí intentar dar aquí un panorama general, porque las constelaciones sanan relaciones con jefes, relaciones con hijos, relaciones con mamá y papá, relaciones con los abuelos, relaciones con herencias y con  hermanos que quizás no conocimos y que existen.

Las constelaciones familiares también funcionan si quieres tienes complicaciones para vender un departamento y funcionan para cancelar enfermedades de los hijos, enfermedades propias y enfermedades siempre hacia abajo. La verdad es que de constelaciones familiares tenemos mucho para hablar. A mí me encanta este tema, me apasiona porque fue lo único que me permitió vivir en paz, ordenar mi vida, no meterme donde no me corresponde y empezar a mejorar mis ganancias, mi empresa, empezar a ahorrar y formar una familia.

Gracias a esta herramienta encontré una solución que otro tipo de terapia no me había dado hasta ahora. Tampoco les vengo a decir que es la única forma de solucionar, no, porque por algo existen tantas terapias como personas pueden existir. Es verdad que lo que me hace bien a mí no necesariamente te hace bien a ti, pero sí puede ser el caso que tu estés resonando con lo que yo estoy contando en este artículo. Si ese es tu caso, las constelaciones te pueden hacer muy bien.

Si te gustó este tema, quieres seguir creciendo y aprender más de constelaciones familiares, puedes visualizar este video:

 

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